Adoptarea unui stil de viață sănătos a devenit preocuparea multora dintre noi, iar celebrul citat „O minte sănătoasă într-un corp sănătos” este mai actual ca niciodată.
Din fericire, există multe alternative sănătoase, iar menținerea unei diete echilibrate și a unui stil de viață activ ține de alegerile pe care le facem zi de zi.
Cum primăvara deja a venit, vrem să te ajutăm să faci niște schimbări pentru a fi și pentru a arăta în cea mai bună formă. De aceea, în magazinul nostru online, Biosano.ro, găsești o gamă variată de produse alimentare naturale, remedii apicole, superalimente și cosmetice atent selecționate, care te vor ajuta să-ți diversifici alimentația și vor contribui la starea de bine a întregului organism.
Printre categoriile de produse listate aici vei găsi: produse alimentare bio și fără gluten, nuci și semințe, suplimente, vitamine și minerale, superalimente precum uleiul de cocos și cafeaua verde, uleiuri esențiale naturale, produse apicole valoroase ca mierea de Manuka și lăptișorul de matcă, sucuri naturale, ceaiuri din plante medicinale și desigur, cosmetice naturale cu ingrediente active.
Superalimente
Un superaliment foarte popular în zilele noastre este uleiul de cocos extravirgin, fiind un produs indispensabil atât în bucătărie, cât și în îngrijire. Datorită beneficiilor pe care le are pentru sănătate, aceste este de nelipsit și din dietele raw-vegane.
Totodată, uleiul de cocos extravirgin reprezintă o alternativă ecologică de îngrijire a pielii şi a părului. Hidratează în profunzime, protejează împotriva acţiunii nocive a radicalilor liberi şi a razelor ultraviolete, ceea ce-l face ideal pe post de cremă de corp sau mască de păr. Nu-i așa că-ți vei crea propriul mini-spa la tine acasă?
Imunitate
Cât privește partea de imunitate, Biosano.ro îți vine în ajutor cu două remedii minunate al naturii – lăptișorul de matcă pur și mierea de Manuka.
Lăptișorul de matcă este un produs apicol valoros ce conține vitamine, aminoacizi esențiali, antioxidanți puternici, fiind singura sursă naturală de acetilcolină cu rol în transmiterea influxului nervos între neuroni.
Pe lângă bucuria renașterii naturii, primăvara aduce și riscul asteniei și virozelor, iar aliatul cel mai bun al sistemului tău imunitar este lăptișorul de matcă.
Lăptişorul de matcă oferă organismului energie, întăreşte imunitatea, fiind un bun tonic în perioadele de oboseală fizică şi psihică. Folosit extern, în prepararea măștilor și cremelor, stimulează producerea colagenului natural, diminuează acneea şi hidratează tenul, menţinând elasticitatea şi fermitatea tenului tău.
Mierea de Manuka din Noua Zeelandă este recunoscută în toată lumea datorită proprietăților sale antibacteriene, fiind considerată cel mai puternic antibiotic natural. Acest tip de miere te va ajuta să faci față cu brio asteniei și răcelii de sezon, oferindu-i organismului o imunitate de fier.
Întotdeauna raw și nepasteurizată, fără organisme modificate genetic, mierea de Manuka își va găsi multiple întrebuințări în casa ta: în remedii naturiste, diete pentru frumusețe sau în bucătărie. Într-un cuvânt, te va ajuta să radiezi din interior către exterior.
Dacă deja simți vibrația și chemarea soarelui, petrece cât mai mult timp în aer liber, eliberează de stres și detoxifică-ți corpul în cel mai simplu mod posibil, incluzând în alimentația ta semințele de chia.
În limbajul mayian „chia” înseamnă „putere”, cel mai probabil pentru că acestea reprezintă o sursă excelentă de energie și sănătate pentru organism.
Seminţele de chia sunt, fără îndoială, o sursă de proteine uşor de digerat, grăsimi sănătoase, fibre dietetice, minerale, vitamine şi antioxidanţi. Integrate în salate crude, sosuri, deserturi și băuturi preferate, acestea susțin digestia și detoxifică organismul. Mai mult, favorizează relaxarea organismului, iar datorită conţinutului crescut de antioxidanţi, seminţele de chia menţin frumusețea tenului.
Seminţele de chia te ajută să îţi menţii greutatea şi să scapi de kilogramele în plus, suprimând pofta de mâncare, grație conținutului bogat de fibre și proteine. Totodată, fibrele sunt responsabile pentru sănătatea inimii și scăderea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce este extrem de benefic pentru persoanele care suferă de diabet.
Nu uita să te răsfați cu cele mai delicioase rețete cu semințe de chia, ca să ai energie și poftă de viață!
Energie
Iar că tot veni vorba de cum să scapi de kilogramele în plus și să ai energie, fără a ține o dietă drastică, sigur ai auzit de cafeaua verde. Acest sortiment de cafea nu este prăjită și nici fermentată. Cafeaua verde conține acid clorogenic, un ingredient cu multiple beneficii pentru organism.
Protejează împotriva radicalilor liberi, are efect hepatoprotector, mărește puterea de concentrare și îmbunătățește circulația sanguină. Bogată în antioxidanți, te va ajuta să dobândești o siluetă de invidiat.
Cunoscută în principal pentru beneficiile ei în curele de slăbire, aceasta are mai multă cofeină decât cafeaua prăjită, ceea ce o face să fie mult mai energizantă. Cu gust de scorțișoară, ghimbir sau simplă, o ceașcă de cafea verde te va înviora pentru întreaga zi.
Dă-i tonus pozitiv primăverii cu magazinul online Biosano.ro și descoperă gama completă de produse naturale pentru sănătatea ta. Nu uita să urmărești pagina de facebook Biosano, pentru a afla cele mai noi promoții și ultimele noutăți de pe blog.
Mai mult, săptămânal ai noi promoții în Oferta Săptămânii, iar dacă te abonezi la newsletter, poți afla primul când avem transport gratuit.
Așadar, zâmbește mult, mănâncă sănătos, petrece timp cu cei dragi și fă-ți timp pentru tine.
Tu ce faci azi pentru starea ta de bine?
